pausas activas ejercicios No hay más de un misterio
Parte de la fatiga visual por trabajo frente al computador se debe a que todos los musculos internos oculares se encuentran activos haciendo esfuerzo.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo frecuente es que empecemos a perder la atención.La incorporación de pausas activas en tu rutina sindical puede marcar una diferencia signif